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"Smarter Lernen" Gedächtnistraining & Co.

In einem inspirierenden Workshop haben 24 Auszubildende der Stadtwerke Trier am 22.08.2024 die Möglichkeit erhalten, ihre Lerntechniken zu optimieren und ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Im Rahmen des Programms wurden verschiedene Aspekte des Gedächtnistrainings, Merktechniken und Konzentrationsübungen behandelt, die den Teilnehmern helfen sollen, ihre Lernstrategien zu verbessern und effektiver zu arbeiten.

Das Ganzheitliche Gedächtnistraining bildete einen zentralen Bestandteil des vierstündigen Workshops. Die Azubis lernten, wie sie ihr Gedächtnis gezielt trainieren können, um Informationen besser zu speichern und abzurufen. Durch verschiedene Übungen  konnten sie ihre Merkfähigkeit mühelos steigern. 

Ein Schwerpunkt des Workshops waren die Merktechniken. Die Azubis erfuhren, wie sie durch Assoziationen und visuelle Hilfen Informationen verknüpfen können, um sie langfristig im Gedächtnis zu behalten. Diese Techniken sind nicht nur im beruflichen Kontext von Bedeutung, sondern können auch im Alltag angewendet werden, um sich beispielsweise Fakten, Termine oder wichtige Informationen besser einzuprägen. Zum Einsatz kam auch das System von einfach.behalten. Als praktische Übung haben sich die Azubis innerhalb von 20 Minuten 24 Erfindungen des 20. Jahrhunderts einprägen können. Teils wurde die Zeit deutlich unterschritten. Einfach nur WOW. 

In der heutigen digitalen Welt merkt man deutlich die Konzentrationsdefizite der jungen Menschen. Durch verschiedene Übungen, die darauf abzielten, die Aufmerksamkeitsspanne zu erhöhen und Ablenkungen zu minimieren, wurde die kognitive Fähigkeit der Konzentration trainiert.

Aber auch die theoretischen Aspekte durften in diesem Workshop nicht fehlen. Sei es zu den Grundlagen des Ganzheitlichen Gedächtnistrainigs, zu Prüfungsangst und Prüfungsstress, Gehirngerechtes Wiederholen wie zu praktischen Lernstrategien-, tipps und deren Umsetzung.   

Fazit: Ein Schritt in die richtige Richtung
Der Workshop war ein voller Erfolg und bot den 24 Azubis wertvolle Werkzeuge, um ihre Lernfähigkeiten zu verbessern. Die erlernten Techniken werden ihnen nicht nur während ihrer Ausbildung, sondern auch in ihrem späteren Berufsleben von großem Nutzen sein. Mit einem stärkeren Gedächtnis, verbesserten Merktechniken und einer höheren Konzentration sind die Azubis nun besser gerüstet, um die Herausforderungen ihrer Ausbildung erfolgreich zu meistern. Smarter Lernen ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg – und die Azubis haben einen wichtigen Schritt in diese Richtung gemacht.

Liebe Azubis: Bleibt am Ball, denn "Gedächtnis ist das, was ihr selbst daraus macht"!

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